Der Lauf- und Walkingtreff findet jeden Samstag von 15.30 bis 16.30 Uhr und ab der Zeitumumstellung im Frühjahr jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Treffpunkt ist im Wald oberhalb der Bocksbergstrasse in Aschbach. Läufer und Walker werden je nach Leistung und Wünschen in Gruppen eingeteilt. Es gibt Gruppen für Distanzen von 6 Km bis 10 Km. Sie sollen von den Joggern und Walkern in 60 Minuten bewältigt werden. Jede Gruppe wird von einer erfahrenden Leiterin oder einem Leiter geführt. Leistungsdruck gibt es nicht. Jeder kann in dem ihm genehmen Tempo laufen, denn Joggen oder Walken soll der Gesundheit dienen und Spaß machen.

Im Sommer werden sonntags zusätzlich einige längere Läufe angeboten. Diese sogenannten „Nibelungenläufe“ gehen über Strecken von ca. 20 – 25 Km.  Sowohl Jogger als auch Walker können dabei das Lauf-, Walking- oder Nordic-Walking-Abzeichen des Deutschen Leichtathletik Verbandes erwerben. Sie werden für Joggen und Walken über eine Zeit von 15 bis 120 Minuten vergeben. Um Verpflegung und  eventuelle Betreuung sicherzustellen, werden bei diesen längeren Läufen an verschiedenen Stellen Betreuungsfahrzeuge postiert.

Im Frühjahr eines jeden Jahres wird der Lauf „Rund um den Bocksberg“ veranstaltet.  Dabei müssen wahlweise zwei Strecken von je 4,8 und 2,1 Km in zwei Stunden bewältigt werden. Ziel ist es, eine möglichst lange Entfernung zurückzulegen. Während eines anschließenden gemütlichen Beisammenseins nehmen die Teilnehmer bei Kaffee und Kuchen ihre Urkunden in Empfang.

Der Bocksberg Lauf- und Walkingtreff ist Teil der Leichtathletikabteilung des TSV Aschbach. Die Teilnahme am Joggen und Walken ist kostenlos. Die Vereinsmitgliedschaft ist nicht zwingend vorgeschrieben.